旦那が無職になってイライラする！
イライラしないためにはどうしたら良いの？
この記事は、そんなあなた向けの記事です。
旦那さんが無職になると、お金の心配はもちろんのこと、再就職の不安や周りの目線など、気になることがたくさんありますよね。
私も、現在旦那がうつのため休職中で、今のところまだ改善は見られず復職の見込みは立たずで、はっきり言って「無職予備軍」です。
イライラしたり不安になったりすることも、もちろんあります。
特に収入面は、子供が二人いるので早急に何とかしなければいけないと思っています。
あなたも今とても不安で、旦那さんにイライラしたり憂うつな気分になったりしていることだと思います。
でも、あなたには自分らしく生きてほしいんです。
- 生活費どうする？
- イライラの対処法
- あなたの心を守る方法
contents
旦那が無職。イライラの原因はお金！生活費どうする？
旦那さんが無職になってイライラする大きな原因に「お金」があります。
旦那さんが無職になるということは、お給料が入らなくなるわけなので、その心配やイライラは当然です。
少しでもお金の心配を減らすためにどうしたら良いのか見ていきましょう。
失業給付金を受給してもらう
旦那さんが無職になって一番困るのははっきり言って「お金」ですよね。
無職ということは無収入ということなので、困るのは当然ですよね。
お金がないと、人間誰だってイライラしやすくなります。
どんな状況で退職したとしても、まずは失業給付金を受給できるか確認しましょう。
「退職前６ヶ月間の給料の約50〜80％」が給付額とされていますので、これまでの給料と比べると減額してしまいますが、それでもある程度まとまった金額を受け取れます。
いつから受け取れるかやいくらもらえるかは退職したときの状況や個人によって変わってきますので必ず調べるようにしてくださいね。
すぐに再就職してもらう
すぐに再就職が決まれば、収入が途切れる期間はほんの限られた時期だけになるので、それほどイライラせずに済みそうですね。
でも。
これは旦那さん本人の状況ややる気も大きく関わってくるので、すぐに再就職できる方ばかりではないと思うんです。
ウチのダンナもうつなので、仮に今すぐ退職したとして、すぐに再就職というのは出来ません。
まずは休養と治療が必要になりますのでね・・・。
というように、どの家庭でも様々な事情があることなので「それができれば困ってないよ」というところだと思います。
職業訓練を受けてもらう
ハローワークが行なっている職業訓練では、就職に役立つ知識や技能を無料で身につけることができます。
主に雇用保険の受給ができる方を対象とした公共職業訓練と、主に雇用保険の受給ができない方を対象とした求職者支援訓練があります。
訓練期間中、雇用保険の受給期間の延長や、月10万円の手当が支給される場合があります。
失業給付金が切れる時期になってもまだ再就職が決まらず生活に困りそうだというときは、職業訓練を受けて再就職先を探しながら、雇用保険の受給を延長するという方法もありますよ。
あなたが働く・キャリアアップする
わが家も、旦那はまだ無職ではありませんが「仕事をしていない」状況ではあります。
なので私はパートで働いています。
旦那さんの収入が途絶えて先が決まっていない以上、あなたが働くしかありません。
あなたがすでに働いているという場合でも、できれば収入アップを目指したいですね。
子どもがいる場合は教育費などお金がかかりますしね・・・。
関連記事
＞＞専業主婦でも再就職でキャリアアップ！企業から必要とされる「逸材」になろう
旦那さんが大黒柱じゃなくなったということは・・・
あなたが大黒柱です。
ちなみに私も大黒柱デビューしましたw
一緒にがんばりましょうね。
はっきり言って、ダンナが働き出すのを待っているより自分で稼いだほうが早いし、イライラしなくて良い分、精神衛生上も良いですよ！
特に子どもがいる場合、定職より収入を優先させる選択も大事です。
旦那さん・あなた共に「正社員で働くこと」が難しいときは、パートやアルバイトでも良いので二人で生活費を稼ぐことを意識しましょう。「一人で20万より二人で30万」という考え方ですね。
こちらの記事も参考にしてください。
旦那が無職。イライラが募ったときの対処法
まずは話し合いをしよう
旦那さんが無職になって、焦りや不安、もしかしたら怒りなど感じているかもしれませんね。
でも、まずは冷静になって話し合いをしてください。
- どうして無職になったのか？
- 何が辛かったのか？
- 今、何を考えどんな気持ちでいるのか？
- 今後どうしたいのか？
- 再就職はどうするか？
- 当面の生活費はどうしていくか
などなど。
冷静かつ真剣に話し合ってみてくださいね。
気を使って大事なことを聞けずにいると、あなたも納得がいかず不安ばかりが大きくなってしまいます。
夫婦なので、大事なことはしっかりと話すようにしましょう。
旦那さんの考えていることがわかれば、あなたも少し落ち着くことができると思いますよ。
このとき注意してほしいのが、責めたり追い詰めたりしないで、あなたには「じっくり聴く」「確認する」という態度でいてほしいのです。
責める言い方をしてしまったら、プライドの高い男性は一瞬で心を閉ざし、下手したらあなたを「敵」のように感じてしまいます。
ポイントは、旦那さんの味方であることを伝えることです。
イライラしてしまうのはとてもよく分かるのですが、ここはヒステリックにならず、なんでも話せる雰囲気をつくってあげてくださいね。
その方が、あなたにとっても納得がいく話し合いができる可能性が高くなりますよ。
再就職は期限を決めて挑んでもらおう
- 旦那さんが頑張って就職活動をしているのになかなか決まらない。
- 本人も頑張っているようだけれど、このままでは貯蓄が底をつきそう。
という場合。
こういうときは期限を決めましょう。
旦那さんにもきっと希望の職種や業界などがあることだと思います。
でも、希望や理想ばかりにこだわっていてはなかなか次が決まらないということもあると思います。
なので、具体的に数字で示して説明しましょう。
「貯金があと100万円を切ってしまったから、あと３ヶ月以内には就職を決めてくれないと生活できなくなってしまう」というように、いつまでということを決めましょう。
そうすると旦那さんも現実を見つめることができるようになり「採用されそうなところを受けてみよう」など発想を変えてくれるかもしれません。
何より、気を使ってあなたばかり不安になるのではなく、今の状況を夫婦で共有するということが大事なんですね。
旦那さんに危機感がない場合の対処法
無職になってもすぐに就職活動をしたり、またはあなたが働くことになって旦那さんは主夫になるなど、この先のことにキチンと対応してくれている場合は良いのですが、問題は、そうではない場合。
例えば、
- 無職なのに就職活動をしない。
- 仕事をしないのに家事もしない。
- 主夫になるわけでもない。
- 危機感が感じられない。
- 何か病気なわけでもない。
ダンナさんがこうなったときが問題なんです。
働けない事情がないにも関わらず、働こうとしない。
かと言って家事や育児もしない。
・・・危機感がないんじゃないか？
となりますよね。
何も事情がないのにこのような状態になるのは、まさに危機感を抱いていなかったり、あなたが何とかてくれると甘えている場合が多いです。
一生懸命仕事を探しているとか、病気療養中であるとか、あなたに代わって家事や育児を担当してくれるとかであれば良いのですが。
そうでなく単にサボっている場合。
そしてそんな状況にあなたが困っているのに、動こうとしてくれない場合。
そういった場合は、今後のことをシビアに考えて行く必要があります。
というのも、このような状態になった場合、ズルズルと仕事をせず家にいる期間が長引くことがあります。
だって、本人に危機感がないんですからね。
「いつか変わってくれるはず」という期待も裏切られる可能性が高いです。
家にいて家事をするわけでもなく、ゲームばかりしている。
・・・想像するだけでイライラしますね。
そうなってはあなたのストレスも溜まる一方ですよね。
そんなときは離婚を考えることも必要になってきます。
働かない・家事もしない上に、一緒にいてもストレスだらけなんて、もはや夫婦である必要がないですよね。
一人になったほうがストレスも減るし旦那さんの分の生活費もかからなくなります。
なので「今の状況が変わらないなら離婚も考える」という現実を突きつけましょう。
そこまでして変わらないのであれば、もう変わってくれることは期待できないです。
あなたの人生の時間や労力をムダにしないために、時には大きな決断をすることも必要です。
旦那が無職。イライラ続きであなたの心が疲れてしまわないために
ダンナさんが無職になったことであなたにかかる精神的・肉体的な負担はとても大きいことだと思います。
でも、あなたが体を壊すほど無理したり、心が疲れ切ってしまうようなことにはなってほしくないのです。
どうか、あなた自身を一番に大切にしてほしいと思います。
大変な状況の中、どうしたら精神を安定させていられるのかを探っていきましょう。
グチを吐こう
誰でもいいので、あなたの話を「そっか」「うんうん」とちゃんと聞いてくれる人や信頼できる人に話してください。
できれば、同じような境遇の人が良いですが、そういう人が思いつかないときは「口が固くて聞き上手な人」を選んでくださいね。
誰かに話を聞いてもらうというのはそれだけでスッキリするものです。
話しているうちに考えがまとまってきたり自分の気持ちに気づいたりすることもあります。
女性にとって「おしゃべり」はストレス発散にもなるとても大事なものなんです。なので遠慮せず話してしましましょう。
私も、信頼している友達にだけはダンナのことを話しています。かなりこと細かに話していて、時にはグチになることも（笑）
でも話せば結構スッキリして、ダンナに対して「ちょっと申し訳なかったかな」と思ったりするんです（笑）
なので、話すことが良い発散になっているんだなと思いますよ。
割り切る気持ちを持とう
夫婦はセットなので、「ダンナさんが無職になった」というとき、当然、妻であるあなたにも多大なる影響を及ぼします。
なのであなたの気分もイライラしたり落ち込み気味になってしまうんですよね。
でも、「本来は夫も妻も別の人間」なんです。
ダンナさんが大変な状況に置かれているときだからこそ、「私は私でマイペースに行こう」という考え方が必要なんです。
もし、ダンナさんが無職だからとあなたが無理をしすぎた結果倒れてしまうようなことになると、夫婦二人ともが無職に・・・なんてことにもなりかねないんです。
なので、「ダンナはダンナ。私は私。」と思うのは、決して冷たい考えではありません。
あなた自身を守ることはあなたの家庭を守ることであり、あなたの家庭を守ることはあなたのダンナさんを守ることになるのです。
なので「共倒れを避ける」ことを大事にして欲しいなと思います。
あなたが稼げるようになろう
先の生活費の話でも触れましたが、「あなたに収入がある」というのは、ダンナさんが無職になった以上は欠かせないことです。
あなたの稼ぎは、単に生活費のためだけでなく、心の安定のためにもなります。
多少でもあなたに収入があれば、精神的なキツさはかなり軽くなります。
「最悪、ダンナがずっと無職でも困らない」
「もし離婚しても一人でやっていける」
という自信は、あなたの心を安定させてくれます。
なので、あなた自身に経済力をつけることはとても大切なことなんですよ。
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まずは相談からでもOK！
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「働きに出たいけど子どもがまだ小さいから難しい。」
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旦那が無職に！イライラせずあなたらしく生きるための方法。まとめ
旦那さんが無職になるとイライラしたり、不安でいっぱいになったりしますよね。
そんな状況でもあなたがあなたらしくいられるための方法をご紹介しました。
あなたはダンナさんのことが心配だと思いますが、私は妻であるあなたが心配です。
「私がなんとかしなくちゃ」と思うあまり何でもかんでも抱え込んでいませんか？
無理をしすぎていませんか？
あなたが倒れたら大変です。
どうか一人で背負いこみすぎず、頑張りすぎないようにしてくださいね。
あなたが生き生きとあなたらしくいられますように願っています！
