【2022】離乳食の本おすすめ８選！買うべき人気の本はどれ？フリージング・取り分けができる

 

 

 

この記事は、こんなお悩みを解決できる内容になっています。

 

 

ここでは、フリージングや取り分けで無理なく離乳食を進めてくために役立つ、おすすめの本をご紹介します。

 

 

 

【離乳食の本】初めてさんにおすすめの４選

 

まずは、離乳食の本のおすすめの中でも「初めてさん」が読んでおきたい基本の本からご紹介します。

 

「初めての離乳食　新百科」

離乳食本を探しているママ！右の方がおすすめです☝️インスタ映えはしませんがめちゃくちゃ読みやすいですっ(小声)
ブログで詳しく解説してます↓ pic.twitter.com/B3E0yOZSXm

— なみ@離乳食グッズ好き管理栄養士 (@rinyushokugoods) September 24, 2021

この本を推しているママさん、多かったです！

 

 

「食物アレルギーをこわがらない！はじめての離乳食」

Twitterでどなたかがおすすめしていたアレルギーについての本。卵とかびびりまくっていたので離乳食始める前に読んどいて不安を取り除けたのがよかったよ〜☺️ pic.twitter.com/j59CgOjw9h

— しょ☺︎@1y (@shoco_ahrch) August 27, 2021

離乳食を始める（進める）上で、気になるのがアレルギーですよね。

 

「どう進めたら良いのかな？」

「アレルギー大丈夫かな？」

と心配な場合は、アレルギーについて書かれたこちらの本を見ながら進めてみてくださいね。

 

食材別の進め方も載っているので、確認しながら進めていくと安心ですよ。

 

 

まだ離乳食始めてないんですが、個人的に読んで良かった本です pic.twitter.com/T49M7ZR85s

— れいり☺︎4m (@reiri_0714) November 5, 2021

 

＼アレルギーの不安を解消♪／

 

 

「マンガでわかる！離乳食はじめてBOOK」

• 離乳食の基本
• 離乳食レシピ
• 先輩ママのアドバイス＆テクニック

 

こんな内容がまとまった一冊。

 

＼マンガで楽しく学べる♪／

 

「365日の離乳食カレンダー」

「365日の離乳食カレンダー」なら、マネするだけでOK。

毎日の献立に迷わなくなります。

 

 

 

【離乳食の本】フリージングで上手に手抜きしたい人におすすめ

 

毎日、赤ちゃん用に少量の離乳食を作るのって手間ですよね。

そんな時に大活躍するのが「フリージング離乳食」。

 

小分けにして冷凍しておくことで、毎回毎回１から作らずに済むのでかなり助かりますよ。

 

私も冷凍庫を離乳食で埋め尽くしていました（笑）

食材ごとに分けてフリージングしておくと、組み合わせを変えたり味つけを変えたりできて大活躍♪

 

「はじめてママ＆パパのフリージング離乳食」

1冊くらい持っとくかーと購入
どれが良いか分からなかったから
フィーリングで選んだけど
写真が多くて見やすい〜
離乳食本悩んでる人におすすめしたい pic.twitter.com/K8ABQQ83ZO

— えん@5m (@r3_m19) September 30, 2021

離乳食本難民になって5、6冊読んでみたけど一番右のやつが一番良かった。365日真似するだけのやつは食材ロスがすごくて断念、フリージングはAmazonでレビュー高いベネッセのより右のやつの方が一週間これ買えばOKってのがわかりやすいと思った。おすすめ pic.twitter.com/oK7BVzcl1y

— りこ☺︎ (@riko_mata) November 14, 2021

おすすめしているママが多かったのが、こちらのフリージング離乳食の本。

 

離乳食の進め方とフリージングの基本から学べます。

 

フリージングテクやメニューが掲載されているので、離乳食作りの大変さを軽減したいママにはぜひ♪

 

 

 

「１週間ラクラク！おいしい！フリージング離乳食」

フリージングなら左、補完食なら右おすすめです pic.twitter.com/TBhehwvjMo

— sowami3y+⛑️5m (@sowami9) October 18, 2021

 

 

離乳食の取り分けレシピ本

 

フリージングとともに取り入れるべきテクは「取り分け」♪

これができると本当に楽です。

 

ただ、何の知識もなく大人の食事から取り分けるのは不安ですよね。

 

そこで、基本となる本が一冊あれば安心♪

中でも、「簡単！」「わかりやすい！」とママに好評の「離乳食の取り分け本」を紹介します。

 

「超かんたん離乳食」

図書館で借りたこの本、楽したい派に向いてた✨
『超かんたん離乳食』
1品を7等分で冷凍して7品アレンジできるレシピがあったり、大人2人・子供1人用(取り分け)出来るレシピが載ってる。あと、缶詰使ったレシピとか！
自分用に欲しすぎて、買う予定。 pic.twitter.com/oAHJoiUZ5J

— ﾅﾂ 10m(01.08) (@shortfinmakos) October 16, 2021

 

 

 

世界一簡単な赤ちゃんごはん

私もフォロワーさんから教えてもらったんだけど、この本分かりやすく且つ素朴な家庭料理の基本レシピばかりでおすすめ☺️材料も手順も少なくて簡単
出汁はゼロからとる派の人が書いてるから全体的に自然派思考だけど、そこはある程度手を抜いて素とか使えば良いかと‍♀️ pic.twitter.com/Z21Bez9WTS

— 佐山☺︎1y (@Sayama0293) September 27, 2021

一見離乳食の取り分け本には見えない感じの雰囲気ですが、

わかりやすい！と人気の本です。

 

食卓でそのまま取り分ける方法で、手間を減らせますよ。

 

 

まとめ

 

ここでは、「離乳食の本おすすめ８選」ということで、買うべき人気の本【2021年版】をご紹介しました。

 

手元に一冊あるとすぐにペラペラめくって見ることができるので便利だし、何より安心です。

お気に入りの一冊を、離乳食作りのお供にしてくださいね。

 

きっと、あなたの離乳食作りの負担を軽くしてくれますよ♪

 

 

 

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