義母と会うことに、ストレスや疲労を感じていませんか？
どんなに良い義母であっても、気を使うし疲れを感じることもありますよね。
性格の悪い難あり義母の場合はなおさらです。
きっと言い表せないほどのストレスを抱えてしまいますよね。
そこで、この記事では、「義母と会う頻度を減らしたい！」と感じているあなたに、義母と会う頻度を減らす方法を紹介します。
できるだけ自然な形で、なるべく角を立てずに会う頻度を減らしていく方法を紹介していくので安心して読んでみてくださいね。
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義母と会う頻度を減らしたい！その理由は？
まずは、「義母と会う回数を減らしたい！」と感じる理由について考えてみましょう。
自分の時間が欲しい
忙しい毎日。
できるだけ自分の時間を確保したいと思いますよね？
仕事や家事・育児以外にも、趣味やリラックスの時間だって必要です。
そんな中、義母と頻繁に会わないといけない状況では、どうしても自分の時間が減ってしまいます。
自分らしく過ごすためにも、自分の時間を確保することはとても大切ですよね。
ストレスを避けたい
たとえどんなに良い義母さんであっても、やはり会えば気を使うものです。
当然、それなりにストレスは感じますよね。
優しい義母さんであっても気は使うので、性格に難ありの義母の場合は比べものにならないほどのストレスが降りかかります。
そんなストレスは感じたくないので、できる限り全力で避けたいですよね。
義母との関わりを減らすことで、ストレスから解放され心の安定を保つことができるなら、そうするに越したことはありません。
頻度が多いと疲れる
義母と会う頻度が多いと、体力的にも気持ち的にも疲れを感じます。
義母に限らず、「時々会うくらいがちょうど良い」距離感の人っていますよね。
それに、最初は特に嫌ではなかったのに、会う頻度が多いせいで疲れたり、段々と相手を嫌になってしまったりすることもあります。
そんな風になるくらいなら、会う頻度を減らしたほうが良いですね。
価値観が違う
世代や生きてきた背景の違いなどから、義母とは価値観や考え方が違うなと感じることが色々ありますよね。
同世代の仲良しの友達なら、頻回に会っても楽しいもの。
ですが、世代も価値観も違う、気を使わなきゃいけない相手（義母）と頻回に会うのはもはや苦痛です。
関わりを減らすことで不要な争いごとを避け、自分らしく過ごせる時間を過ごしたいものですね。
自然に会う回数・時間を減らす効果的な方法
ここからは、義母と自然に会う回数や時間を減らすための効果的な方法について解説します。
できるだけ角を立てず、自然な形で接触を減らしていける方法です。
できそうなものから取り入れてみてくださいね。
スケジュールを埋める
義母が会おうと言ってきそうな日時から優先的にスケジュールを埋めてしまいましょう。
仕事や趣味、友人との予定など。
「その日は予定があって〜」と言える状況を作れるようにスケジュールを調整します。
そうすることで、角を立てることなく、会う回数を減らすことができます。
家族で出かける予定を立てる
家族でお出かけする予定を早めに立ててしまいましょう。
旅行やキャンプに行く、友達家族と会うなど。
出かける予定があると義母と会うことも難しくなるので、早めに計画を立ててしまいましょう。
キャンプや旅行であれば、準備や必要なものの買い出しに行く日も必要になるので、さらに予定が埋まりますね。
通信手段を活用する
今は、メッセージや電話、ビデオ通話などの通信手段が手軽に使えます。
こういう手段を積極的に利用して、会わずにコミュニケーションを取るようにしましょう。
遠くに住んでいる場合でも、定期的な連絡を保つことが可能です。
外出先で会う
会う場所を外出先やレストランなど、自宅外の場所に設定しましょう。
そうすることで、比較的短時間で切り上げやすくなります。
「義母に家の中を見られて、あれこれ口を出される！」
といったストレスからも解放される良い方法です。
これらの方法を組み合わせて、義母との接触を自然な形で減らしていきましょう。
義母との時間も、必要なものではあるかもしれません。
でも、一度きりの人生。
まずはあなた自身の幸せを優先してくださいね。
義母からのお誘いへの上手な断り方
ここからは、義母からのお誘いを上手に断る方法を紹介していきます。
断るのが苦手な人も、この方法を取り入れることで勇気を出して「NO」を伝えることができますよ。
感謝の気持ちを表す
「いつもありがとうございます」と、いつも時間を作ってもらっていることに感謝の気持ちを伝えましょう。
その上で、会えない理由を説明することが大切です。
感謝の意を示すことで、義母の理解を得やすくなりますよ。
夫に協力してもらう
最も重要なのは、夫の協力です。
あなたから言いにくいことは、旦那さんから伝えもらうようにしましょう。
「せっかくだけど、先約があって会うのは難しいみたい」
など、旦那さんの方から会えない旨を伝えてもらった方がこちらも気が楽ですし、角も立ちにくいです。
他の機会を提案する
今日はどうしても気分が乗らない、会いたくない・・・
というときは、別の日程や場所を提案するのもありです。
「今回は行けないのですが、別の日にお時間を作れるかもしれません。」
「美味しいお店があるので、今度一緒に外食に行きませんか？」
こんな風に、別の日程に変える、会う場所を変える（自宅は避ける）などして、無理のない範囲で交流ができると良いですね。
他の方法を提案をする
「今回は会えないのですが、代わりに電話やビデオ通話をしませんか？」
このように、直接会う以外の方法を提案するのも一つの方法です。
単に断っているわけではなく、「代わりにこれならOK」という代替案を出すやりかたです。
こうすることで角が立ちにくくなります。
前向きに考えていることが伝わるので、相手も嫌な気持ちになりにくいですよ。
まとめ
この記事では、「義母と会う頻度を減らしたい！」と感じているあなたに、義母と会う頻度を減らす方法を紹介しました。
できるだけ自然な形で、なるべく角を立てずに会う頻度を減らしていく方法や、上手な断り方も参考にしてみてくださいね。
義母からの誘いは断りにくいもの。
ですが、時には勇気を出して断ったり、あなたの意見を出すことも大切です。
あなたの気持ちを大切にすることは、お互いに嫌な気持ちになることを避けることにもつながります。
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