【幼児食】おすすめの本4選!離乳食完了後も悩まない【2021】

 

悩めるママ

幼児食のおすすめの本はどれ?

離乳食完了後からの子どもの食事はどうしたら良いの?

 

離乳食は本を見ながら進めてきたけど・・・

幼児食ってどうしたら良いの?

と悩みますよね。

 

そこで、この記事では、離乳食完了後から使える幼児食の本のおすすめについて紹介していきますね。

 

♪この記事に書いてあること♪
  • 幼児食のおすすめの本4選
  • 幼児食におすすめ!子どもが食べやすい食器は?
  • 幼児食について悩んだときはどうする?

 

カノン
 参考にしてもらえるとうれしいです♪

幼児食のおすすめの本はどれ?【4選】

 

それではさっそく、幼児食のおすすめの本【4選】をご紹介します。

 

カノン
子育て中のママたちがおすすめしている本です♪

 

「まとめて作ってすぐラクごはん♪つくりおき幼児食」

1歳半〜5歳までのお子さんのごはん作りの参考になる本です。

 

作り置き幼児食のレシピが載っているので、忙しいママでも無理なくできる内容になっています。

冷蔵で3日、冷凍なら2週間も日持ちするレシピなので、毎日のご飯の用意がグンとラクになりますよ。

 

作りおきで楽できる♪

 

 

 

「はじめてママ&パパのすくすく幼児食」

1〜5歳まで使える幼児食の実用本です。

 

栄養の基本、かんたんで美味しい幼児食レシピが載っています。

  • 大人の取り分け
  • 作り置き
  • 冷凍保存
  • レンジで調理

    このような情報も載っているので、無理なく進めることができますよ。

     

    中でも「取り分け」はぜひ身につけましょう。

     

    カノン

    はっきり言って「取り分け」が一番楽です。

    わざわざ別で作ったりしなくてOK!

     

     

     

     

    「最新!幼児食新百科」

    「好き嫌い」「小食」など、子どもの食事に関するお悩み解消レシピも載っているので、「あまり食べない」とか「偏食で困っている」というときにも役立ちます。

     

    カノン
    大人も子どもも同じメニューなので、手間も省けて楽チンレシピです。

     

     

    「フリージング幼児食1週間分作りおき!」

    1歳半〜5歳まで使える幼児食の本です。

     

    フリージング幼児食ということで、1週間分の作りおきができるので助かります。

    安心安全の自家製冷凍食品が142レシピ載っています。

     

    週末に作ってしまえば平日は電子レンジでチンするだけでラクラク♪冷凍最高!

     

     

    幼児食におすすめ!子どもが食べやすい食器は?

    ここからは、幼児食の時期のお子さんでも使いやすい食器をご紹介しますね。

     

    幼児食になると、子どもも自分でスプーンやフォークを持って食べる時期。

     

    でも、まだまだ上手くすくえなくてカンシャクを起こして泣いてしまったり・・・

    それでお食事がストップしてしまう、なんていうこともありますよね。

     

    カノン
    せっかく自分で食べられるようになってきているので、小さい子にも使いやすい食器で楽しくお食事できると良いですね。

     

    ということで、幼児食におすすめの食器がこちら♪

     

    強化磁器の食器

    強化磁器の食器なら割れにくい素材で、ほどよい重さもあるので子どもでも食べやすいのでおすすめですよ。

    丈夫なので、小学生になっても使っているという人もいます。

     

    割れにくい 強化磁器 こども用 食器3点セット

     

    「ユニバーサル・プレート」は、スプーンなどですくいやすくてこぼしにくい!

    というのが特徴の使いやすいお皿です。

     

    縁が立ち上がっていて壁になってくれるので、ご飯がお皿の端からポロッと落ちてしまうことがないんです。

     

    カノン
    まだスプーンがうまく使えない、小さいお子さんでも使いやすいお皿ですよ。

     

    エジソンのスプーン&フォーク

    定番ですが、エジソンのスプーン&フォークは非常に優れもの

     

    まず握りやすい。

     

    フォークは、食べ物をつかんだら離しにくい構造。

    スプーンは、先がまっすぐだから底まで上手にすくいやすいです。

     

    カノン
    普通のスプーン・フォークが難しい場合は使ってみると良いですよ。

     

     

     

    エジソンのお箸

    こちらも定番の「エジソンのお箸」。

     

    だんだんと大人と同じようにお箸を使いたがるけど、なかなか難しいんですよね。

    2歳からOKのエジソンのお箸なら、指を通すだけですぐ使えるのでお子さんも喜びますよ。

     

     

    幼児食について悩んだときはどうする?

     

    「ご飯をあまり食べない」

    「栄養は足りているの?」

    「量はこれで良い?」

    「体重や発育は大丈夫?」

    と悩むこともありますよね。

     

    よく食べていても、あまり食べなくても子どものことって心配になりますよね。

     

    悩んだときは、一人で抱え込まず保育園や幼稚園、小児科や保健センターなどで相談してみてくださいね

    カノン
    小児科や保健センターなら、お子さんの発育状況についても見てもらうことができるので安心できますよ。

     

    【まとめ】幼児食におすすめの本&食器

     

    ここでは、離乳食完了後も迷わない幼児食のおすすめの本や、子どもにも使いやすい食器についてご紹介しました。

     

    子どもの食事や栄養のことって、心配になりがちですよね。

    そんなときに、参考になる本が手元に一冊あればとても心強いですよ。

     

    どうしても心配なときには相談もしながら、自信を持って幼児食を進めていってくださいね。

     

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    カノン
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