幼児食のおすすめの本はどれ？
離乳食完了後からの子どもの食事はどうしたら良いの？
離乳食完了期からの食事の進め方が分からない…突然野放しにしないでくれよ…ずっと一緒にやってきたじゃんよ…幼児食のおすすめの本とかあったら教えていただきたいです🥺ぴえんぱおん🐘
— ちとせ 1y11m (@chicchi__15) March 7, 2021
離乳食は本を見ながら進めてきたけど・・・
幼児食ってどうしたら良いの？
と悩みますよね。
そこで、この記事では、離乳食完了後から使える幼児食の本のおすすめについて紹介していきますね。
contents
幼児食のおすすめの本はどれ？【４選】
それではさっそく、幼児食のおすすめの本【４選】をご紹介します。
「まとめて作ってすぐラクごはん♪つくりおき幼児食」
１歳半〜５歳までのお子さんのごはん作りの参考になる本です。
作り置き幼児食のレシピが載っているので、忙しいママでも無理なくできる内容になっています。
冷蔵で３日、冷凍なら２週間も日持ちするレシピなので、毎日のご飯の用意がグンとラクになりますよ。
「はじめてママ＆パパのすくすく幼児食」
１〜５歳まで使える幼児食の実用本です。
栄養の基本、かんたんで美味しい幼児食レシピが載っています。
- 大人の取り分け
- 作り置き
- 冷凍保存
- レンジで調理
このような情報も載っているので、無理なく進めることができますよ。
中でも「取り分け」はぜひ身につけましょう。
はっきり言って「取り分け」が一番楽です。
わざわざ別で作ったりしなくてOK！
息子がご飯と牛乳が苦手なので幼児食の本を買いました🍚✨
1歳半が食べられる幼児食のおすすめの献立がありましたら教えて下さい〜🐰💦 pic.twitter.com/ulu8gxLrLw— アルパッカ (@arupaka0v0b) March 11, 2020
「最新！幼児食新百科」
「好き嫌い」「小食」など、子どもの食事に関するお悩み解消レシピも載っているので、「あまり食べない」とか「偏食で困っている」というときにも役立ちます。
この幼児食の本に食べるべき量や必要な栄養等が詳しく書かれてたのでおすすめです💕
余談ですがうちでは新メニューや麺類をランチに出して、食べなければ夕食に好物を出してリカバリーしてます😂
うちも子供ご飯なは毎日四苦八苦してるので、大変なお気持ちわかります😭
一緒に頑張りましょう〜💦💦 pic.twitter.com/EFRxxVDEdk— 英ママ🐈子供と奮闘おうち英語🈲 (@DWE_English) July 21, 2020
「フリージング幼児食１週間分作りおき！」
１歳半〜５歳まで使える幼児食の本です。
フリージング幼児食ということで、１週間分の作りおきができるので助かります。
安心安全の自家製冷凍食品が142レシピ載っています。
まじ？見ちゃった？インスタの幼児食。あれは絶対に参考にしちゃダメだよ！ただの自己満だし、その親の子が食べてるだけで自分の子が食べるとは限らないからねwやっぱり本
！本ですよ。おすすめは『フリージング幼児食』めちゃ助けられてる。— あやにる (@katze_miaut) March 22, 2019
幼児食におすすめ！子どもが食べやすい食器は？
ここからは、幼児食の時期のお子さんでも使いやすい食器をご紹介しますね。
幼児食になると、子どもも自分でスプーンやフォークを持って食べる時期。
でも、まだまだ上手くすくえなくてカンシャクを起こして泣いてしまったり・・・
それでお食事がストップしてしまう、なんていうこともありますよね。
ということで、幼児食におすすめの食器がこちら♪
強化磁器の食器
強化磁器の食器なら割れにくい素材で、ほどよい重さもあるので子どもでも食べやすいのでおすすめですよ。
丈夫なので、小学生になっても使っているという人もいます。
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ユニバーサル・プレート
「ユニバーサル・プレート」は、スプーンなどですくいやすくてこぼしにくい！
というのが特徴の使いやすいお皿です。
縁が立ち上がっていて壁になってくれるので、ご飯がお皿の端からポロッと落ちてしまうことがないんです。
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エジソンのスプーン＆フォーク
定番ですが、エジソンのスプーン＆フォークは非常に優れもの。
まず握りやすい。
フォークは、食べ物をつかんだら離しにくい構造。
スプーンは、先がまっすぐだから底まで上手にすくいやすいです。
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エジソンのお箸
こちらも定番の「エジソンのお箸」。
だんだんと大人と同じようにお箸を使いたがるけど、なかなか難しいんですよね。
２歳からOKのエジソンのお箸なら、指を通すだけですぐ使えるのでお子さんも喜びますよ。
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幼児食について悩んだときはどうする？
「ご飯をあまり食べない」
「栄養は足りているの？」
「量はこれで良い？」
「体重や発育は大丈夫？」
と悩むこともありますよね。
よく食べていても、あまり食べなくても子どものことって心配になりますよね。
悩んだときは、一人で抱え込まず保育園や幼稚園、小児科や保健センターなどで相談してみてくださいね。
【まとめ】幼児食におすすめの本＆食器
ここでは、離乳食完了後も迷わない幼児食のおすすめの本や、子どもにも使いやすい食器についてご紹介しました。
子どもの食事や栄養のことって、心配になりがちですよね。
そんなときに、参考になる本が手元に一冊あればとても心強いですよ。
どうしても心配なときには相談もしながら、自信を持って幼児食を進めていってくださいね。
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